1초도 쉬지않고 생각하는 것이 가장 효과적
숙면일여 수준으로 갈때 기적과 같은 아이디어가 나올 가능성이 높아진다.
연구원으로서의 삶을 불태우기 위해 연구에서 마주치는 문제를
1초도 쉬지 않고 생각하려고 했고 몰입을 체험했습니다.
의도적으로 생각을 하면 성과가 나온다. 이런 성과가 나오는 경험을
자주 하다보면 좀 더 열심히 하게된다.
베를린을 오가는 기차에서 슬로싱킹을 하며 제 생각을 정리해보고 있습니다.
생각은 하나를 하되 다른 고민들도 리스트업하는 것은 좋다.
몰입이 절대적인 최선, 이것보다 경쟁력이 있는 것은 없다.
몰입을 안해서 지금 실력이 없을 수 있다. 하지만 몰입이 최선인 것을 알고,
이것이 된다는 방법인 것을 알면 열등감이 생길 여지도 없고 마음이 편해진다.
결과에 집착하면 불안해지나, 과정에 집중하면 마음이 편해진다.
생각을 하면 무조건 몰입도는 올라간다. 아무런 진전이 없더라도 관련된 생각을
하면 무조건 몰입도는 올라간다. 선잠자면 몰입도는 더 올라가고 이완된 상태에서는
더욱 몰입도는 올라간다.
진전이 없다는 것은 나의 지적한계에 도전하고 있다는 증거라고도 할 수 있다.
그러다가 기적과같은 진전이 생겨서 문제가 풀린다.
아인슈타인도 몇달이고 몇년이고 생각함.
행위가 앞서기보다 생각을 많이하고 행동에 옮기는 것이 좋다.
왜냐하면 몰입도가 오른 상태에서 행위를 하는 것이기에 성과도 좋아지고, 행위에 대한 장벽도 낮아진다.
아이템소싱 후 사입도 마찬가지이다.
투자행위도 마찬가지이다.
목표를 세계 최고로 잡는 것이 좋다. 그러면 거기에 맞는 노력을 자연스럽게 하게 된다.
성공경험, 성공이 성공을 낳는다.
작은성공을 하면서 점점 큰 성공을 하게 된다. 위너이펙트.
잠이 충분하닌 몰입도 잘 되어 저번주와 마찬가지로 공부에만 집중하며 별탈없이 잘했습니다.
몰입을 지속적으로 하면 효과는 반드시 나타난다.
운동이 체력적인 면에서, 정신적인 면에서도 도움을 주는 것 같습니다.