오늘 몰입클럽에서는 음부경말씀이 소개되었다.
다른 것을 차단하고 하나에 집중하면
능력이 열 배가 되고
삼일 동안 하나에 집중하면
능력이 만 배가 된다.
- 음부경
교수님께서 나를 위해 하는 말씀같다. 내가 한문경전을 좋아하니, 이를 빌려 나의 몰입인생을 다독이는 것만 같다. 저번 줌미팅에서 다른 사람의 극단적 몰입을 보고, 내 자신은 그렇게 하지 못한다고 (이메일 상으로) 얘기를 했더니 음부경 경전말씀까지 빌려와서 나의 극단적 몰입을 촉구하는 것이다.
몰입의 극단적 실천, 교수님은 이런 사례를 좋아하신다. 30일동안 지인만남이나 유튜브, 오락영상을 보지 않고 오직 자신의 목적을 향해 맹목적으로 달려나가는 모습. 나는 그렇게 하지 못한다고 저번 이메일에서 칭얼대기만 했다. 나의 몰입은 나의 강한몰입 스타일로 나아가야겠다고 하고서, 앞으로는 이를위한 독자적으로 길을 걸은 이후에 다시금 몰입클럽에 참여하겠다고 했었다. 극단적 몰입을 생각하다가 신경성 체증이 온 것 이후 내려진 결론이다.
하지만 이 결론은 완성작이 아니다. 단지 나만의 강한몰입을 하겠다는 결심일뿐이다. 그래서 오늘 몰입클럽 줌미팅에 참여하고서 또다시 앞으로 나의 몰입은 어떻게 되어야 하는가? 나만의 강한몰입 스타일은 어떤 것인가? 라는 고민에 또 다시 빠지게 되었다.
이것은 내가 어떠한 목표를 지니고, 어떠한 자극을 허용할 것인지부터 출발해야한다. 나는 나만의 몰입 스타일로 천천히 나아가겠다고 하고는 약한영웅 웨이브 웹툰 원작의 드라마를 7회나 연거푸 5시간을 내리다지 보았다. 그 5시간 동안 컴퓨터앞에서 전혀 떠나지 않고 강한몰입했다. 이것은 내가 드라마라는 외부적 자극을 허용한 까닭이다. 저번 4시간 넘게 보았던 체인소맨 애니메이션도 마찬가지이다. 이것이 나만의 강한몰입인가? '일주일에 한번쯤은 괜찮아' 하고 계속 허용할 것인가?
나의 인생에서 어떤 몰입주제를 가져가는지는 나의 선택이다. 지금 나를 들여다보면 드라마, 애니메이션과 같은 외부적 자극도 재미있다. 내부자극의 극단적 희열을 맛보면 이런 외부적 자극은 눈에 들어오지 않는다고 하지만 아직 내부자극의 극단적 희열을 맛보지 못한 나로서는 이런 외부적 자극에 자꾸만 골몰하게 된다.
생각컨데 오늘 몰입클럽에서 얘기된 휴식에 대한 개념과는 좀 맥이 다르다. 나는 드라마, 애니메이션을 휴식의 요소로 가져가는 것이 아니라 몰입주제로 생각해보는 것이다. 하지만 다시생각컨데, 이것이 인생몰입 주제가 될 수 있는 것인가? 단지 오락적 요소아닌가? 만약 이것이 몰입주제라면 이것도 3일내내 이것만 생각하는 강한몰입대상이란 말인가? 적어놓고 보니 그것은 아니다. 다시 원점으로 돌아가 이것을 휴식의 개념으로 생각해야할지도 모르겠다. 이부분에 대해서는 꼭 정리하고 넘어가야하겠다. 흔들리지 않는 나의 몰입원칙을 위해.
마지막으로 위의 내용과 어느정도 연관해서 오늘 몰입클럽에서 또 인상적이었던 것은 인간을 동물 범주에서 살필 때, 모든 동물은 목표를 가지고 그 목표에 맹목적으로 움직인다는 것이다. 육식동물이 사냥감이라는 목표에 맹렬히 치닫는 것처럼 사람도 목표를 가지고 그 목표에 맹렬히 치닫는 내부적 특성을 다 가지고 있다. 이는 게임 중독에 걸린 사람이 게임을 하는 것도 같은 경우가 성립된다.
28주차 몰입클럽일지 초고
다른 것을 차단하고 하나에 집중하면 능력이 열 배가 되고 삼일 동안 하나에 집중하면 능력이 만 배가 된다 - 음부경 50시간 연속은 처음에는 힘들다 차근히 몰입의 극단적 실천 교수님은 이런 사례를 좋아함 30일동안 지인만남 유튜브 오락영상을 보지 않음 이들도 애니등에 경험이 있기는 하다 59주차, 영문학박사과정 공부자체에 몰일 31일째 편지쓸때 몰입동안 스마트스토어에 대한 나의 생각전개과정 풀어놓기 길을 걸으면서 내용들을 리마인드 웹 프로그래밍 학습중 -준석 편안한의자 긴장 몰입에서 벗어나기 몰입하기에 적합한 상황 목표가 명확 대회를 하니 동기부여도 주어짐 인출은 이완이 좋고 저장은 각성이 좋음 단기기억을 위해서는 각성상태가 좋음 하지만 인출위주의 공부가 좋다 친구가 물어보고 답하고 하니 더 성적이 잘 나왔다 자문자답으로 인출 교수님 콜록콜록 감기인가 몸이 안좋으신듯.. 몰입 클럽에 참여한 일요일에는 몰입도가 평소보다 많이 올라간다 명상을 하면 가바양이 많아진다 잠들기전 가바양이 많아진다 이완된 상태에서 가바양이 많아진다 가바양이 많아진 상태가 집중이 잘되는 상태 몰입을 실천하면서 정신적, 육제적으로 더 건강해짐 동물은 목표를 향해서 움직인다 임의의 목표를 설정하고 맹목적으로 거기에 몰입 게임도 마찬가지 애니도 마찬가지 우리는 몰입을 본능적으로 가지고 있다 몰입클럽참여가 계속 필요할 수 있겠다.. 발췌독이 좋음 휴식과 공부에 대한 생각이 바뀌었다 예전에는 스마트폰만지고 등이 휴식이라고 생각했었다 애니보는 것이 휴식일까? 그것은 진정한 휴식이 아니었습니다 하지만 슬로싱킹 동안이 진정한 휴식으로 충전되는 느낌 애니보는 것 끊임없는 자극이 들어오는 것 5시간을 내리다지 약한영웅 봄 쉬고, 쉬고, 또 쉬고 -무여선사 읽어보기 몰입일지를 간단하게라도 매일 보내주셔도 된다 강한몰입을 하겠다 나도 매일 몰입일지 보내기? 운동 달리기 gx룸에서만 하기
