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몰입클럽

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[몰입클럽] 28주차 (스마트스토어 사업) 안녕하세요. 교수님. 당분간 몰입클럽을 떠나, 저만의 몰입시간을 가진다는 것이 다시금 저를 몰입클럽에 붙들어 놓자고 마음먹었습니다. 이번에는 몰입일지 2개를 20일, 22일에 적어보았고요. 아래 별도로 첨부하겠습니다. 이번주 저의 몰입은 교수님이 좋아하시는 극단적 몰입사례는 아니었습니다. 사실 지금 이메일을 쓰는 당일까지 저를 찾아주는 사람이 많아 한편으로 감사하고, 또 다른 한편으로는 이번에도 강한몰입사례를 교수님께 적어 보내기는 힘들겠구나하는 생각이 들었습니다. 이왕지사 좋게 생각해보자면, 한명은 저처럼 스마트스토어 사업을 하고 있어, 지금 저의 몰입 주제와 일치하고 앞으로 여러모로 동업도 꾀해볼 수 있기에 알찬 만남이었고, 또 다른 한명과의 만남은 저에게 마케팅을 끊임없이 상기시켜 주고 음악에 대한..
몰입일지 무여스님 몰입클럽 때에 황농문교수님의 저번 이야기를 듣고 도서관에서 무여스님의 책, 쉬고, 쉬고 또 쉬고를 빌렸다. 교수님의 말씀대로 화두공부는 몰입과 유사한 부분이 많았다. 몇몇가지 발췌한 것을 나열해 본다. 사람이 쫒는 5가지를 불교에서는 오욕락이라 보고 이를 돈, 명예, 여자(또는 남자), 먹는 것, 잠이라 얘기한다. 이 부분은 몰입이야기는 아니지만 인상적이라 발췌해본다. 지금 내가 하는 추구하는 행위(스마트스토어에 몰입)는 돈에 얽혀있으며, 여자라는 결핍요소는 내게 강렬한 목표의식을 주는 것 같다. 명예나 먹는 것, 잠 또한 내 삶에 있어 필수적으로 추구되는 것이라 불교에서 오랜 시간 사람을 지켜보고, 오욕락이 사람에게 즐거움을 준다는 것은 (나뿐이 아니고) 우리 인간의 삶 전체에서 정말 딱 들어맞는 말이..
몰입클럽일지 28주차 (스마트스토어 사업) 오늘 몰입클럽에서는 음부경말씀이 소개되었다. 다른 것을 차단하고 하나에 집중하면 능력이 열 배가 되고 삼일 동안 하나에 집중하면 능력이 만 배가 된다. - 음부경 교수님께서 나를 위해 하는 말씀같다. 내가 한문경전을 좋아하니, 이를 빌려 나의 몰입인생을 다독이는 것만 같다. 저번 줌미팅에서 다른 사람의 극단적 몰입을 보고, 내 자신은 그렇게 하지 못한다고 (이메일 상으로) 얘기를 했더니 음부경 경전말씀까지 빌려와서 나의 극단적 몰입을 촉구하는 것이다. 몰입의 극단적 실천, 교수님은 이런 사례를 좋아하신다. 30일동안 지인만남이나 유튜브, 오락영상을 보지 않고 오직 자신의 목적을 향해 맹목적으로 달려나가는 모습. 나는 그렇게 하지 못한다고 저번 이메일에서 칭얼대기만 했다. 나의 몰입은 나의 강한몰입 스타일..
헤르만 헤세 유리알 유희 (명상으로 성공하기) 헤르만 헤세에게 노벨상의 영예를 안겨준 유리알 유희를 읽는 중입니다. 명상 책을 쓰기 위해, 명상과 관련된 책을 계속해서 읽어 내리던 중에 보게 된 책입니다. 책 제목만을 보았을 때, 명상과 연관성에 대한 저의 생각은 세상은 '유리알에 비친 유희에 지나지 않는다. 희극과 같은 세상 너머의 것을 명상으로 관조해 낼 수 있어야 한다.'입니다. 아직 완독 한 것이 아니기에 지금의 저의 생각이 맞는지 퍼즐 맞추듯 흥미롭게 책을 읽어가고 있습니다. 한편, 책의 구성은 유리알 유희의 역사적 이력이 서문에 쓰여 있고 이후에는 크네히트라는 유리알 유희 명인의 행적을 쫓는 형식입니다. 유리알 유희 뜻 유리알 유희의 뜻을 유추할 수 있는 몇몇가지 문구들이 있습니다. 평생 명상 공부를 하고, 명상 글쓰기를 다짐한 저의 입장..
명상하는 법 (ft. 위드코로나시대에서의 코로나블루 대처법) 목차 1. 도입, 코로나 시대의 명상 2. 명상의 종류 및 환경 3. 명상하는 법, 호흡명상 및 생각 명상 등 3.1 명상 제대로 하는 법? (신비주의 없는 가이드) 4. 명상, 그밖의 것들 5. 요약 및 결론, 명상의 목적 및 장점 명상하는 법 (ft. 위드 코로나 시대에서의 코로나 블루 대처법) 1. 도입, 코로나 시대의 명상 코로나시대를 맞이하여 포스트 코로나보다는 위드 코로나 형태로 나아가고 있다. 이 가운데 코로나 블루가 심각해지고 있어 이에 명상이 새로운 대안으로 떠오르고 있다. 그렇다면 명상은 어떻게 하는 것일까? 이제 명상하는 법을 알아보자. 2. 명상의 종류 및 환경 명상하는 법은 바라보는 대상에 따라 여러 가지 방법이 있을 수 있다. 호흡을 바라다보면 호흡명상이고 걷기 행위 자체를 바라..
명상하는 법 2 (ft. 코로나 시대를 살아가는 우리의 지혜) 명상하는 법 2 (ft. 코로나 시대를 살아가는 우리의 지혜) 명상하는 법으로 가장 심플한 것은 명상이라는 자체 그대로를 한자 풀이한 데에서 찾을 수 있다. 이는 고요히 눈을 감고 깊이 생각한다는 것 또는 그 생각 자체를 이른다. 또는 생각을 잠재운다는 뜻으로도 풀이할 수 있다. [冥想 / 瞑想 /생각(想) / 잠재운다(冥)] 명상의 시초는 불교와 힌두교 등의 수행방법이다. 주관적인 관점에서 벗어나 자신의 내면으로 몰입시켜 객관적으로 자신을 바라볼 수 있어야 한다. 석가모니에 따르면, 명상을 통해 지혜를 얻게 되니 그렇지 않으면 무지할 것이다. 무엇이 너를 앞으로 이끌고 무엇이 뒷덜미를 잡는지 분명히 알지어다라고 얘기한 바가 있다. 이 때문에 명상하는 법을 잘 알기 위해서는 불교의 핵심 교리를 살피는 것..

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