문제를 해결하면서 항상 드는 생각은 현상을 제대로 파악
정확한 원인 분석
자동지향 목표 메커니즘
의도적 몰입은 무의식에 영향을 주고 다시 의식에 영향을 준다.
문화기획프로그램을 통한 일반시민이 서는 뮤지컬 무대
생각이 인류를 발전시킨다
내가 행복해야 잘 되는 것이지, 나를 혹사시킨다고 해서 잘되는 것이 아니다.
1초도 쉬지 않는 것을 더 실천
내가 완벽하게 살았다는 느낌
삶이 이토록 단순해지니 오히려 고민거리도 크게 다가오지 않습니다.
잠자고 운동하고 밥먹고 공부하는 것밖에 없으니 삶이 단순해진다.
제가 원래 예민하고 외부의 영향을 잘 받는 성격이었는데 그런 것들에 무덤덤해진 것 같아 너무 행복합니다.
이렇게 암기를 하고 스스로 테스트를 해보며 내가 다 외웠다고 느껴지면 뿌듯하고
긍정에너지를 얻을 수 있었습니다.
내가 즐거운이유는 몰입도가 올라가 도파민이 나오기 때문이다.
세계적인 축구 선수인 손흥민 선수나 현재 탑 아이돌 그룹인 뉴진스의 멤버 하니의 인터뷰를 보니
순위나 결과에 연연하지 않고 축구 자체를, 무대 자체를 즐긴다고 하더라고요.
손흥민 선수는 축구 비시즌에도 조기 축구도 하고 모든 축구 콘텐츠를 다 본다고 한다. 몰입도를 계속 유지하는 것. 축구만을 하는 것.
슬로싱킹에 나와있는 것처럼 시냅스를 어느 한 분야로 끈질기게 몰입하다 보면
즐길 수 있게 되고 종국엔 그 분야의 뛰어난 일인자가 될 수 있다.
의도적으로 투자에 대한 생각을 계속 해야한다. 의도적으로 의식의 흐름을 채운다는 것이 굉장히 중요.
의도적인 노력은 의식의 무대에 계속 몰입주제를 놓는 것.
수면시간도 규칙적인 것이 좋다.
영어 무한반복하고 사무실 가야겠다.
영어 단어외우지 말고 재미있는 책을 자꾸 읽게 해라.
소리 내어 읽다 보니 문장이 통으로 다 외워짐
이렇게 매일 읽고 나면 뇌가 빨리 돌아가는 것처럼 느껴지고 다른 과목에 몰입할 수 있게 됩니다.
저도 함께 매일 읽는데 연속으로 모의고사를 읽다보면 자연스럽게 몰입이 됩니다.
나도 영어 문제집이 많은데 반복해서 읽어보아야겠다.