몰입도를 떨어뜨리는 행위를 하지 않는다.
몰입이 되어 있으니 쓸데 없는 걱정을 거의 하지 않는다.
문제를 정면으로 승부하려는 자세가 중요하다.
답은 콜럼버스 달걀처럼 아주 가까운 곳에 있으나 생각안하면 답을 찾지 못한다.
2시간만 생각해도 아이디어는 떠오른다.
실험계획과 실험데이터 해석에 대한 생각이 중요하다.
생각을 많이 해야한다. 나 또한 그래야한다. 그래야 인생이 재밌어지고 결과도 잘나온다.
잠들기 전에 책 주제에 집중하고, 깨어 있는 동안 틈틈이 계속 몰입했습니다.
가장 큰 변화는 나 자신이 생각하기 시작했다는 점입니다.
생각이 주가 되고 읽는 것을 찾는 것도 영감으로 나와야한다.
쓰기 또한 생각 위주로 해야한다.
일을 하게 되면 특히 일이 안풀릴때 긴장하고 머릿속이 하얗게 되어서
창의적인 생각을 할 수 없었습니다.
아이 스스로 하는 것이 중요하다.
(밤에 동생과 운동을 다시 해야겠다. 동생은 심리적으로 힘들고, 부모님도 케어를 버거워하니 나도 도와야한다.)
영어와 수학의 몰입장벽을 비교해보았을때 수학이 장벽이 더 높으나 더 빠지게 되는 것은 수학이다.
긴장보다 이완을 잘하면 잠이 잘 온다.
슬로싱킹은 일종의 명상이다. 슬로싱킹 명상의 일상화라고 보면 좋다.
반복을 통한 몰입, 무한반복 학습법이 이에 해당
내가 힘을 빼는데 된다는 경험을 자꾸 해야한다.
이번 몰입클럽에서는 나와 결이 맞거나, 내가 앞으로 하고자하는 이상점과 일치하여 몰입하는 분들이 여럿 눈에 띄어 더 좋았다. 특히나 영성관련 책을 쓰시는 분이 있었는데, 나 또한 그와 같은 몰입을 하여 책을 써봐야겠다고 다시금 다짐했다. (쓰는 가운데에서 많은 생각을 하고, 영감을 떠올리며 쓰는 몰입쓰기, 지금 나의 티블 쓰기도 이와 같아야 한다.) 한편, 2시간만 생각해도 아이디어는 떠오른다는 어떤 대학병원 의사 분 사례는, 쇼핑몰로 이것저것 분산되는 나의 몰입적 삶에 용기가 되었다. 이완된 가운데에서도 잘된다는 경험을 자꾸만 해보아야 교수님이 말씀하시는 슬로싱킹, 명상의 일상화를 실천할 수 있을 것 같다. 계속 정진해야할 것 같다. 오늘도 감사합니다.
