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하루 15시간 정도는 해야 강한몰입이다.
산책하듯 방안에서 걸으면서 슬로씽킹 하기도 함
연구할 아이디어를 하루 종일 생각하고 있습니다.
2일동안 몰입해서 생각하니 연구 아이디어가 명료해졌습니다.
불안증 같은 것들이 올라올 때 선잠을 한 번씩 자고 나면 불안한 증상을 많이 억제할
수 있었습니다.
의도적인 노력이 의식의 흐름을 바꾼다.
살면서 이렇게 한가지에 집중해서 살아본 적이 있나 싶습니다.
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