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20231029
운동 1시간
선잠 1회
쾌락 도파민 x
자투리시간 투자 ---시간
스탑워치 투자 ---시간
영어 1시간
잠 9시간
몰입일지에 몇가지 사항을 추가했습니다. 영어1시간은 몰입영어 방식으로 무한반복을 하는데 나중 투자관련 정보를 영어로도 막힘없이 얻을 수 있게 되기를 기도하는 마음으로 행하는 것입니다.
운동은 한강에서 30분 뛰고 30분은 스쿼트, 벤치프레스, 팔굽혀펴기, 빨리 걷기를 합니다. 이에 몸이 회복이 필요한지 잠이 9시간으로 좀 더 늘었습니다.
한편, 자투리시간 투자는 아침에 일어나서 잠깐 한 것과 버스 이동 중에 투자에 대한 생각을 이어나간 것이 되겠고, 사무실에 도착하면 스탑워치를 측정하며 해보기러 했습니다.
쇼핑몰은 매일 주문처리 정도와 약간의 c/s 정도만 하고 일주일 중 금요일 하루는 인천 도매처 사무실에 가서 교육을 듣고 상품등록을 합니다. 이에 금요일 투자는 아침에 잠깐 그리고 이동중 잠깐, 밤에 잠깐 하는 자투리시간 투자만 가능합니다.
이렇게 제 생활이 요즘 굳어지고 있고요. 요즘 얘기 해주시는 도파민 관련 책 이야기 아주 좋습니다. 저의 절제에 도움이 많이 되는 것 같습니다. 감사드리고요. 앞으로 몰입경과 이메일은 위의 추가된 몰입일지 사항에 맞추어 금요일마다 보내보겠습니다. 한 주 잘보내시고 담주 몰입클럽 줌미팅 때 뵙겠습니다. 감사합니다.