연구하는 사람은 자신을 알리는 것이 중요해진다.
때문에 논문이나 발표에 엄청난 노력을 기울인다.
발표가 거의 면접이라 생각하고 많은 준비를 하게 된다.
연봉 5억 이상받는 직원, 메타
메타는 직원 절반이 연봉 5억원 이상을 받는다.
메타버스 마커주커버그
잘해서 스카웃 되어야 한다.
구글, 메타 같은 이런 회사는 좋은 사람을 뽑으려 혈안이 되어 있다.
AI, 컴퓨터 인재 고가
(이에 ai 엑셀 만드는 것은 더욱 잘하고 있다는 생각이 든다. )
삶에서 목표가 명확할수록 몰입이 잘되고
1초 원칙을 지키면 자연스럽게 몰입이 된다.
딴생각하고 있네를 알아차림
다시 본래 주제로 돌아옴
1초원칙은 자연스럽게 알아차림
중요한 문제를 가지고 일주일을 강한몰입 해보기
인간이 유혹에 약하다.
휴대폰을 압수 차단
휴대폰은 도파민 소스
휴대폰을 낸 지 5일째,
아침에 일어날 때 피곤한 것이 없고 집중이 잘된다.
(나도 핸드폰을 철저히 끄는 것을 더 잘 이어나가야겠다.)
(3~5일마다 업비트, 빗썸 관심종목을 갱신해야겠다.)
몰입도를 올리기 위해 이완과 선잠을 사용한다.
경쟁력은 일주일, 한달을 생각하고 진전이 없어도 눈하나 꿈쩍하지 않는 것이다
스스로 감정을 조절하고 자신을 통제, 감정통제
아이들은 자신과 마주한문제를 끊임없이 인식하고 수용하는 몰입의 과정을 통해,
잠재된 사고력과 창의력 뿐만 아니라 긍정적인 삶의 태도를 기르고 있다.
시간 개념이 사라진 듯한 상태를 경험했습니다. 찰나였지만 왠지 모를 자유로움이 크게 느껴졌습니다.
친구와 대화하면 그 대화내용이 나의 의식무대에 생중계가 된다
집에 가는 길에 최대한 하던 공부생각을 계속 붙들고 왔다 갔다 하려고하는데 그게 다시
책상에앉았을 때 흐름이 끊기지 않고 공부할 수있게 하는 큰 역할을 하는 것 같다.
보통 13시간을 넘어야 1초원칙을 지키며 몰입을 잘 하는 것이라 할 수 있다.
(좀 더 철저히 시간 카운팅을 해보자. 카운터가 있으면 좋을 것 같다. 네이버웨일로 다시 카운팅
제대로 해보자. 13시간부터 다운 카운팅)