행복한 삶
최대한 머리를 쓰면서 연구나 일
(투자도 마찬가지)
잘하는 사람들이 발표하는 것을 보면 동기부여가 많이 된다
(나는 크리스티안 영상을 반복해서 보면서 내가 고른 차트와 비교해보고 동기부여도 받고 해야겠다)
사람들과의 관계 조심하기 (감정통제)
휴대폰을 최대한 하지 않기 (기다무.. 일단은 이것 하나만 열어놓자. 다른때는 꼭 필요한 때만,
목금토는 기다무도 안하기)
모든 감각들이 살아난다. 생동감이 넘친다.
이미 시간을 허비한 과거에 대해 자책하지 말라
운동 헬스장은 일~목요일, 5일만 간다. 목요일은 유산소만 하기.
하루는 천국의 계단을 포함한 유산소 중심의 총괄(가슴, 등 운동 운동기구 1개만 가볍게)
음악은 버스타고갈때 듣고 싶을때만 잠깐씩 듣고, 목금토는 아얘 안듣기
나중 음악 몰입을 시작할 때 많이 듣자
글을 쓰는 사람이 그 글을 쓰면서 울지 않으면 독자나 관객을 울릴 수는 없다
시나리오 쓰기에 몰입
보통 시나리오를 6개월~1년 정도 작업
몰입해서 좀 더 빨리 끝내는 것이 목표
(나도 1초원칙을 최대한 생각할 수 있도록 해야한다. 크리스티안의 투자법에 대해서 이를
내게 맞게 더 정교화 시키는 것에 대해 진전이 없더라고 계속 연속해서 생각하자.
초등생도 1초 원칙을 지키려고 노력을 하고 70분을 해낸다.
더 어려운 문제가 있으면 더 1초원칙을 지킬수 있다라고 자신감을 내비친다.)
(하강삼각형, 삼각 수렴이후 아웃브레이크가 나온 것을 고르는 것이 좋겠다.)
배워서 하려는 것 보다 스스로 하는 것이 제일 좋다.
몰입은 최선을 다하는 방법론이다. (나도 기다무나 간헐적 음악에 대해 다시 생각하자)
무리하지 않는 최선 (목금토 이외 날도 기다무, 간헐적 음악 안하기러 하자)
원희룡 국회위원의 수석합격 수기
자기 관리를 엄격히 하기 위해 조그만 생활일지 노트를 마련해 그날 공부한 시간을 체크하고
집중 정도와 감정 상태를 기록하면서 페이스를 계속 점검 (나도 이것을 해봐야겠다. 가방에
노트넣자. 몰입 확장판 몰입일지면 더 좋고.)
아침 7시부터 밤 11시까지 공부에 집중 (16시간)
잠자리에 들면서도 그날 공부했던 내용을 떠올려 생각해보고 다음날 공부할 부분을
생각해 보다가 잠이 들곤 했다.
그러면 아침에도 그 생각에 잠에서 깬다.
공부 이외에 다른 생각을 했던 모든 시간을 단 5분이라도 생활일지에 적고 최대 1초원칙을 지키려함
몇 시간씩 붙들고서 머릿속에서 그 개념 및 법리의 연관 체계가 명확히 그려질 때까지 생각하고
도 생각하며 정리해 보았고, 익히기 힘들면 체크해 두고는 일단 넘어갔다가 읽어나가는 중에
관련된 사항이 나오면 다시 생각 연결
이해를 해야 암기에 대한 부담이 없다.